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330474	잡담	나는 탄수 줄이면	15:06	30
330473	잡담	운동량을 늘렸더니 먹는 양이 늘어나는구나	15:06	8
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330471	잡담	밑에 만보걷기와 식단만으로 못빼냐고 물었던 덬인데 7	15:02	46
330470	잡담	피티 연장하고싶은데 그냥 트쌤한테 먼저 말해? 2	15:01	14
330469	잡담	체중 늘었는데 근육 늘고 체지방 빠진거면 잘하고 있는거지...? 3	14:43	79
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330466	잡담	도시락 싸와서 먹다가 일반식으로 설렁탕 고기만 건져먹고 김치조금+밥 1/3공기 ㄱㅊ지? 2	14:24	60
330465	잡담	운동은 그냥 만보걷기만 하고 음식조절로만은 살을 못빼? 12	14:22	178
330464	잡담	아 pt샘은 좋은데 영업하니까 정뚝떨 어캐함? 6	14:18	176
330463	잡담	양배추에 계란풀어서 스크램블처럼 해먹어서 맛있더라 그위에 저칼로리 바베큐소스에 하프마요네즈 조금 뿌리면됨 2	14:07	41
330462	잡담	기초대사량 1546 인데 어떻게 먹어야할까.. 8	14:04	142
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