오래 걸어도 괜찮고 기본 베이스가 늘어나나
솔직히 개인운동 와서 매번 복습하긴 하는데 내가 하면 깨작깨작 하는거 같고 그렇거든 근데 쌤이 수업때마다 연습 많이했다 무게 늘려도 잘든다 하는데 솔직히 잘 모르겠어 이게 늘고 있는건지 혼자 이렇게 깨작거리는게 효과가 있는건지 .. 안믿긴다
솔직히 개인운동 와서 매번 복습하긴 하는데 내가 하면 깨작깨작 하는거 같고 그렇거든 근데 쌤이 수업때마다 연습 많이했다 무게 늘려도 잘든다 하는데 솔직히 잘 모르겠어 이게 늘고 있는건지 혼자 이렇게 깨작거리는게 효과가 있는건지 .. 안믿긴다