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2024.05.09 10:18
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난 걍 계란이나 고기로 먹는데 그렇게 많이 먹지않으니까 살지말지 고민이야 ㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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