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https://theqoo.net/diet/3221484137
2024.05.08 22:10
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나도 대체 이게 뭔 개소리인가 싶은데 찐이야.................
한번 나가기만 하면 운동최고!!! 너무 개운해!!!! 짱이야!!! 하는데 그 한번 나가는게 너무 힘들다 ㅎ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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