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이벤트 공지
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[💜 VDL X 더쿠 💜] 세레니티가 새로워졌어요, 톤스테인 컬러 코렉팅 프라이머 #세레니티 #클리어 체험 이벤트
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05.16 |
40,274 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
20,910,141 |
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성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
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16.05.21 |
22,078,946 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
200,222 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
217,921 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
허리사이즈는 어디 재야해???
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378544 |
잡담 |
다이어트 중 보복성 '과식·폭식'…대처법은?
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378543 |
잡담 |
기초 +200 먹다가 정체기 오는 것 같아서
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378542 |
잡담 |
저녁시간 마지노선 언제야
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잡담 |
오늘 염통꼬치 20개 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
나 본의 아니게 간헐적 단식 중이었네
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잡담 |
탄단지 40 30 30먹는게 목표인데
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05.18 |
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질문 |
165/56이고 생활습관 교정 겸 다이어트 하고 싶은데 계획 봐주라
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05.18 |
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잡담 |
마요네즈 같은것도 다이어터를 위한 제품 있어...?
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05.18 |
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질문 |
단백질 참치로 채울 때 몇 g짜리 먹어???
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05.18 |
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잡담 |
이직하면서 도시락싸들고 다니는데 다들 어떻게 그렇게 부지런하냬...
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05.18 |
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378534 |
잡담 |
난 양참덮할때 참치 볶았더니 너무 비려서 절대 안볶아
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05.18 |
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잡담 |
오늘 간식으로 제로파인트 아이스 한통이랑 식빵 두조각 먹었다 ㅋㅋㅋ
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05.18 |
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잡담 |
레깅스 배쪽이 말리는데 작은거냐 큰거냐
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05.18 |
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378531 |
잡담 |
직장인이라 식단 주말에 만들어놓고 집청소하고 운동하고 빨래하고 이거 다 일이야...
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05.18 |
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잡담 |
양참덮 내가했을때는ㄹㅇ비리고밍밍하고그랬는데 양배추 아예 푹익혀야하는거지?
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05.18 |
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잡담 |
우와 진짜 살빼니까 겨드랑이 착색 사라짐
4 |
05.18 |
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378528 |
잡담 |
난 진짜 칼로리 많이 섭취한건 별생각 안드는데
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05.18 |
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378527 |
식단/일기 |
이건 식단일까..?
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05.18 |
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378526 |
잡담 |
덬들아 한번 과식한거론 먹는 양 안늘지??
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05.18 |
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