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잡담 밥 먹어도 허전하고 뭔가 더 먹고싶어 ㅠㅠ
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2024.05.04 08:10
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근데 거기서 한 30분~1시간만 지나면 그런 느낌 사라짐..

전에 그람수재서 현미밥130g 닭가슴살100g 이렇게 먹기 시작할때부터 저러고 탄수 너무 적으니까 오히려 식탐생겨서

그냥 정상1인분만 먹고있거든..근데도 저러네

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