더쿠 - 단백질 음료 더단백vs마이밀 뭐가 더 맛있어..???

더단백은 여기 서치하니까 많이 나오는 것 같아서!! 마이밀은 x에서 도로로씨가 추천했길래..ㅎㅎ 피티하는데 피티샘이 운동하고 단백질 음료 챙겨마시면 좋다고 해서 사보려고.!! 나 살 빼는건 아니고 근육 증량 목적이야ㅎ 예전에 뚝닭인가 쉐이크 먹었었는데 그거 닭가슴살 씹히는게 넘.. 별로엿움...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 464	06.06	29,695
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,209,911
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,930,691
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,389,509
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,588,818
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124	21.05.06	206,487
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	220,601
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138	21.04.19	261,212
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	170,777
모든 공지 확인하기()
380507	잡담	가슴 별로없어야 옷핏 더 예쁨 1	12:25	14
380506	잡담	저칼로리 크림치즈 1	12:04	31
380505	잡담	점심 현미밥포케먹은지 거의 일년정도 되었는데 너무 맛있어	11:34	70
380504	잡담	그릭요거트 왜 먹나 이해못했는데	11:33	101
380503	잡담	운동화 사면 얼마니 쓰니 1	11:25	65
380502	잡담	기상후 6시간동안 1400칼로리 조졌어.. 3	11:22	208
380501	잡담	식단 멈추고 일반식으로 먹었더니	11:21	72
380500	잡담	과식하고 하루 쉬었다가 운동해도 괜찮아? 3	11:20	83
380499	잡담	잡곡밥에 곤드레나물 고추장 들기름 넣고 반숙계란후라이에 쓱쓱 비벼서 소스닭이랑 점심 어떄?	11:20	15
380498	잡담	오늘 운동 쉽니다	11:17	30
380497	잡담	1950칼로리 정도 먹으면 이제 탈다이어트 한걸까? 2	11:09	120
380496	잡담	애들아 나 다시 왔어..^^	11:05	57
380495	잡담	골격근 내려가면 체지방 올라가??? 10	10:53	173
380494	잡담	샐러드를 소처럼 먹음 살찔까..? 6	10:51	139
380493	잡담	본가 오니까 진짜 자제가안된다 1	10:49	55
380492	잡담	매일 깨끗하게 먹고 운동했더니 몸이 하루쯤 조금 과식하고 늦게먹어도 봐주네	10:43	55
380491	잡담	오넛티 땅콩버터 진짜 설탕은 안들어갔어? 5	10:26	145
380490	잡담	피티 가려고 아침 했어 2	09:57	272
380489	잡담	취업하고 살 6키로 찜... 3	09:52	238
380488	잡담	파스타 샐러드 당이 높은 이유가 뭘까?? 5	09:46	294

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 464

06.06

29,695

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01