메뉴 건너뛰기

질문 덬들은 몸무게재는 주기가어떻게돼?
839 26
2024.05.02 15:36
839 26
나같은경우는

1. 매일잰다 ---> 안빠져있으면 스트레스오져서

갑자기 입터짐..


2. 일주일에한번잰다 ---> 잘하고있는지 모르겟음 ㅠㅠ



뮤튼 덬들은 주기가어떻게돼?

목록 스크랩 (0)
댓글 26
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 449 06.06 24,336
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,202,881
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,925,768
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,381,545
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,577,610
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 206,487
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 170,777
모든 공지 확인하기()
380474 잡담 박나래처럼 먹는 양이 줄어드려면… 22:24 16
380473 잡담 공복유산소하는 덬들아 유산소 어떤거 해?? 5 22:16 42
380472 잡담 네이버로 pt체험 예약 했는데 궁금한점 1 22:07 52
380471 잡담 💩💩양배추가 개미쳤네💩💩 2 21:48 119
380470 잡담 아 ㅁㅊ 삼계탕 칼로리 높은거 몰랐어ㅠ 6 21:48 147
380469 잡담 천계 언제부터 타는 게 좋을까 1 21:48 32
380468 잡담 그린올리브 사왔는데 엄청 짜다 3 21:42 40
380467 잡담 돜들은 치팅데이 때도 식단 기록해?? 6 21:24 138
380466 잡담 길에서 맛동산 한봉지 다 먹었어 1 21:22 74
380465 잡담 유산소를 30분이상 못 하겠어 7 21:17 184
380464 잡담 집주변에 공원이나 운동장 없는거 너무 타격이크다... 2 21:16 94
380463 잡담 필러이즈 쓰는 덬들아 4 21:00 96
380462 잡담 아침에 먹기 좋은거 뭐있을까 너네 아침 뭐먹어 4 20:59 86
380461 잡담 체지방 감량인 덬들 식단 어떻게 먹어? 감량한 덬들도 팁 좀 주라ㅠ 4 20:54 140
380460 잡담 트위스트런 운동 효과 좋아?? 20:54 55
380459 잡담 생리주기 항상 일정했는데 오히로 다이어트 시작하고 주기 달라진 덬들 있니 3 20:53 58
380458 잡담 키가 171인데 인바디 재면 4 20:35 134
380457 잡담 다이어트 전엔 양배추랑 방울토마토 손도 안댔는데 이젠 이거 없음 못산다 2 20:33 86
380456 잡담 탄단지는 다 채웠는데 칼로리는 다 못채운 경우엔 어떻게할까 3 20:32 119
380455 잡담 오이비빔밥에 닭가슴살대신 돼지뒷다리살 넣는거 어떨까? 4 20:17 131