메뉴 건너뛰기

잡담 먹어도 되는 부위에는 소고기 등심이 없지만 저녁에 먹어도 되니?
518 3
2024.05.02 07:21
518 3
아침은 일반식 먹은 상태고

점심은 샐러드 먹으려고 챙김


저녁에 소금간만 한 등심과 오이를 먹을 계획인데 괜찮을까?


단백질!! 이런 생각하며 먹으려 했는데 괜히 찔려서 물어봄ㅋㅋㅋ


목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚브링그린X더쿠💚] 민감한 트러블 피부의 썬케어, 브링그린 #민트썬! <브링그린 티트리 시카 톤업 선쿠션> 체험 이벤트 405 05.27 35,846
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,032,160
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,754,067
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,175,444
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,376,010
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 204,364
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 260,503
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 167,336
모든 공지 확인하기()
331277 잡담 목살 굽기전이 120그램이면 칼로리 얼마야? 20:18 3
331276 잡담 여기서 만두먹어도 되나?? 1 20:05 39
331275 잡담 우왁 근량22됨 3 19:58 76
331274 잡담 필라테스 그룹 가격 적당할까 2 19:52 28
331273 잡담 말티톨이 혈당 올리는 대체당이지? 2 19:52 66
331272 잡담 제로베이커리 와플 존맛 19:48 24
331271 잡담 나 학생 때 다이어트 한 거 생각하면 한숨 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 19:48 70
331270 잡담 부종이 있기도하고 종아리가 진짜 안빠지는디 2 19:46 58
331269 잡담 콩물에 알룰로스 섞은담에 얼려먹으니까 아이스크림이 따로없네ㅠ 1 19:45 52
331268 잡담 유산소 심박수 최대 160대정도 나오면 ㄱㅊ한거야? 8 19:45 68
331267 잡담 폼롤러 처음엔 죽을것같더니 이젠 걍 저냥 시원한 느낌인데 1 19:45 31
331266 잡담 생리 주기도 아닌데 입터지는건 왤까 19:38 17
331265 잡담 그릭요거트 꾸덕한거 포만감 장난 아니다 2 19:36 65
331264 잡담 너네 닭가슴살 어디 꺼 먹어?? 8 19:31 75
331263 잡담 비비드키친 소스먹고 펫시크릿 입력했더니 나트륨 2500나와서 놀랐어 2 19:28 91
331262 잡담 맨날 지방은 넘고 탄수는 부족하고... 4 19:24 97
331261 잡담 다이어트 잘 몰랐을 땐 살 찐다고 닭볶음탕에 감자 고구마같은거만 골라먹었었음;; 1 19:23 89
331260 잡담 디저트같이 단 음식 치팅? 개념으로 먹을 때 어케들 먹어? 7 19:21 93
331259 잡담 뿡빵빵 2 19:21 36
331258 잡담 인스타에 장내 가스 많으면 살 못뺀다 이러면서 광고하는 유산균잇자나 4 19:18 99