마른비만이었고 근력량은 피티샘이 놀랄 정도로 낮았었어
피티 4-5개월쯤 하고 근력량 좀 올라오고 끝났고
당장은 다시 헬스장 못가서 집에서 혼자 할건데
피티할땐 3키로 짜리로 했었어 엄청 힘들게 함
집에는 1kg 두개 있는데
덤벨 2키로랑 3키로 중에서 엄청엄청 고민중이야
골라줄수 있어????ㅠㅠㅜ
잡담 덤벨 사려고 하는데 무게가 너무너무너무 고민이거든ㅠ 골라주라
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