메뉴 건너뛰기

잡담 덤벨 사려고 하는데 무게가 너무너무너무 고민이거든ㅠ 골라주라
560 3
2024.05.01 23:18
560 3
마른비만이었고 근력량은 피티샘이 놀랄 정도로 낮았었어

피티 4-5개월쯤 하고 근력량 좀 올라오고 끝났고

당장은 다시 헬스장 못가서 집에서 혼자 할건데

피티할땐 3키로 짜리로 했었어 엄청 힘들게 함

집에는 1kg 두개 있는데

덤벨 2키로랑 3키로 중에서 엄청엄청 고민중이야

골라줄수 있어????ㅠㅠㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚올리브영X더쿠💚] 올영 기프트카드 5만 원권 드림니다!⭐️ <올리브 컬러업 챌린지> 증정 이벤트 987 06.13 34,334
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,318,380
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,084,672
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,538,462
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,765,024
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 262,583
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
381100 잡담 6kg 빼고 싶은데 3년 걸려도 되거든 23:18 14
381099 후기 전당뇨 다이어터가 연속혈당측정기 사용해본 후기 1 23:11 28
381098 잡담 나 그냥 건강어터인데 질문왔오 2 22:45 81
381097 잡담 마음같아선 삼시세끼 수박이랑 복숭아만 먹고싶다.. 22:44 30
381096 잡담 오늘 나 진짜 열심히살았네 뿌듯허다 22:43 26
381095 잡담 오랜만에 집밥해먹었는데 배탈났어 2 22:40 56
381094 잡담 샐러드 드레싱 많이뿌려도 6 22:29 102
381093 잡담 집에 작은 은동기구를 하나만 놓는다면 런닝머신 vs 자전거 어느쪽이 좋을까? 7 22:13 102
381092 잡담 다이어트할때 조급해지는건 어떻게못할까? 6 21:57 187
381091 잡담 고도비만인데 근력운동 헬스장 가서 할까 홈트할까?? 1 21:55 49
381090 잡담 기초대사량 1100대인 덬들아 탄수 얼마씩 먹어? 2 21:54 56
381089 잡담 가슴이 크면 상체가 앞으로 기울어지나? 2 21:50 69
381088 잡담 옆통 얇은 덬들 부럽다 7 21:44 216
381087 잡담 라면 딱 두젓가락 먹고 참았다 6 21:44 100
381086 질문 선생님도 꾸준히 배우는데..왜 트레이너들은 바뀐 영양지식을 안 배울까.. 21:39 100
381085 잡담 3주간 일주일 중 이틀 1끼만 먹는거 탈모올까? 19 21:35 283
381084 잡담 2500칼로리 먹어도 야금야금 빠지는 몸이 되고싶다 1 21:26 135
381083 잡담 수영고수덬들 있니?ㅜㅜ 2 21:22 66
381082 잡담 유지어터인데 요즘은 그냥 건강하게 먹으려고 함 21:15 83
381081 잡담 술안주 어묵탕 괜찮아? 1 21:14 79