메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
운동하면서 찬물 마셔도 되겠지?
584
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3211680281
2024.05.01 22:54
584
2
Up
Down
Comment
Print
오늘 짜게 먹어서 그런지 운동하는데 계속 목 마르더라고
성격상 미지근한 물은 절대 못 마시겠는데 찬물 많이 마시면 안좋나?
급하게 마시면 체하는건 아는데 운동 효율이 떨어지나 해서
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[아이소이 X 더쿠] 각질부터 모공속까지- 매일 맑은 피부결 완성! 완전 럭키비키잖아!?🥰 신제품 #파하딥클렌징폼 체험 이벤트
353
05.21
22,042
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,886,742
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,618,564
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,996,774
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,175,063
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118
21.05.06
200,786
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
219,879
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
137
21.04.19
259,509
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
166,755
모든 공지 확인하기(
)
330488
잡담
생리 시작 몇일 전부터 몸이 무거워?ㅜㅜ
21:02
5
330487
잡담
처음으로 달려봤어
21:01
10
330486
잡담
단호박 칼로리 왤케 다양해..
20:59
10
330485
잡담
나 요즘 작심삼일 마인드로 다이어트함
20:57
29
330484
잡담
통밀식빵에 뭐발라먹어????
20:56
11
330483
잡담
집에있는 간식 털어버리고 싶은데 날잡고 치팅할때 다먹어버리는거어때?
4
20:55
23
330482
잡담
운동초보덬 오랜만에 야외러닝했는데(인터벌고강도x 말 할 수 있는 정도)걷뛰 도합 2시간 했거든?
6
20:39
50
330481
잡담
다이어트 제대로 시작한지 일주일도 안됐는데 위 줄었는지 조금만 먹어도 배불러...
2
20:35
51
330480
잡담
데드할때 스트랩끼는 덬들아 몇키로부터 껴???
2
20:32
49
330479
잡담
정제탄수화물 끊으려면 통밀빵 호밀빵 통밀또띠아 이런것도 안되겟지...
6
20:30
86
330478
잡담
고추바사삭 순살vs윙봉vs뼈vs콤보
2
20:22
35
330477
잡담
닭발은 별로야?
1
20:18
56
330476
잡담
오운완
20:17
18
330475
잡담
다이어트 시작한지 일주일도 안됐는데 벌써 밀가루 생각나...
1
20:15
22
330474
잡담
인바디쟀는데 체지방률 30.5나왔거등?
1
20:14
137
330473
잡담
비비드키친 양념치킨 미친놈이네...
2
20:14
73
330472
잡담
닭 먹는 덬들 원물 먹어 소스닭 먹어?
7
20:12
42
330471
잡담
직장인들 저녁 언제 어떻게 먹어? (운동 전후)
1
20:02
49
330470
잡담
마켓컬리 파는 닭가슴살 중에 머가 맛있엉?!?
1
19:52
26
330469
잡담
오늘 탄단지 비율 523인데 단백질 뭘로 더 채우지
2
19:51
47
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO