메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 집에서 후무스 만들어먹었는데 진짜 맛있다
740 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3211653783
2024.05.01 22:41
740 2
Up Down Comment Print
병아리콩 볶은깨 올리브유 레몬즙 마늘 소금 쿠민 넣고 기본 후무스 만들었는데 존맛탱

이걸로 하루종일 오이2개 당근1개 셀러리 1단 찍어먹음

칼로리는 낮지 않지만 마요네즈보단 낫겠지 라는 생각으로 먹었어 ㅋㅋㅋ

양조절만 하면 야채 딥으로 제일 괜찮은듯 일단 재료가 클린하니까 ㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙이자녹스 X 더쿠💙] 여름 꿀템🔥❄️ 얼려쓰는 비타민 수딩젤! 이자녹스 <비타맥스 아이싱 수딩젤> 체험 이벤트 390 06.17 32,039
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,375,623
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,146,424
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,619,706
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,834,410
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 262,583
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 172,491
모든 공지 확인하기()
332850 잡담 다이소에서 힙밴드 초록색을 샀는데 너무 물렁해서 하는느낌 안든다 ㅠㅠㅠㅠ 19:35 3
332849 잡담 부위별근육량.... 내 인바디에 무슨일이 일어난거지...? 19:31 18
332848 잡담 해조류 국수 먹어본 덬들아 이중에 뭐가 맛이 괜찮아? 19:28 10
332847 잡담 고기 안먹으면 단백질 챙겨먹기 넘 힘들다 ㅠㅠ 2 19:27 16
332846 잡담 나 지인짜 육체적으로 힘들었는데 캔커피 허락? 7 19:25 26
332845 잡담 오늘 유독 유산소 하는데 땀 엄청나 ㅠㅠㅠ 1 19:24 21
332844 잡담 흔히 말하는 헬린이인데 운동 이래라저래라 해줘 19:10 46
332843 잡담 내가 본 유튜브 급찐급빠는 다 이미 운동했던 몸들이던데 19:05 77
332842 잡담 솔찌키 한끼에 서브웨이 샌드위치(+동일 미트 추가) + 체중조절용 단백질쉐이크(with 우유) 과하지…? 6 19:03 70
332841 잡담 적당히 당있고 적당히 맛있는 시리얼 있어?? 1 18:59 29
332840 잡담 연어회덮밥 vs 육회비빔밥 뭐가 더 나을까?? 3 18:53 51
332839 잡담 도대체 일주일 10키로 이게 어케 가능하지 9 18:53 209
332838 잡담 저당초당 너무 좋다 18:50 36
332837 잡담 쇼크업쇼버 런브라 39900원 세일해서 겟햇따!!!! 2 18:46 56
332836 잡담 엄마가 요즘 생선까스에꽂혀서 1 18:43 69
332835 잡담 기초+200 먹으려면 넘 배부른데 이게 맞는거야? 7 18:37 114
332834 잡담 간헐적단식은 단식 시간이 일정해야되지? 2 18:34 59
332833 잡담 오 오늘 퀘스트쿠키 가격 괜찮다 18:33 80
332832 잡담 인바디 주기 일주일정도면 너무 짧나? 4 18:32 65
332831 잡담 덬들도 다이어트초반때 우울했어? 5 18:30 91
목록 HOT 게시물