메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 근데 걷는게 붓기가 빠져??
1,096 6
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3211544482
2024.05.01 21:48
1,096 6
Up Down Comment Print

난 오히려 다리가 붓는 느낌이던데, 친구는 붓기빼러 걷는다로 하더라고... 수지던가? 촬여전 붓기뺄라고 천국의계단 탄다고 하는거 본것 같은데

ㄹㅇ 걸으면 붓기빠짐? 아님 달리는게 더 효과좋은가?

목록 스크랩 (0)
댓글 6개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙이자녹스 X 더쿠💙] 여름 꿀템🔥❄️ 얼려쓰는 비타민 수딩젤! 이자녹스 <비타맥스 아이싱 수딩젤> 체험 이벤트 345 06.17 19,824
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,356,630
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,122,266
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,592,076
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,815,929
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 262,583
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 172,491
모든 공지 확인하기()
41726 질문 나트륨 많이 섭취하면 물 먾이 마시는게 맞아? 적게 마시는게 맞아? 2 16:46 41
41725 질문 인아웃 처음 입력해봤는데 어때? 어렵다!! 2 16:30 66
41724 질문 메가커피 라이트바닐라 라떼 매일 먹으면 안되..겠지? 15:40 31
41723 질문 다이어터덬들도 뭐 볶을 때 두르는 기름 신경 안 써?! 10 14:59 319
41722 질문 칼로리 궁예 해줄분..? 1 13:59 79
41721 질문 이런 샌드위치는 몇칼로리로 생각하면 될까?? 2 13:41 190
41720 질문 헛된 배고픔 방지로...매일 커피 어때? 8 13:22 239
41719 질문 다방 글 찾아보다가 단백질 먹는 양 3 12:16 282
41718 질문 이야 덬들아 너무 고맙다 자표 미안 어제 초고도 비만 덬인데 4 11:49 331
41717 질문 알룰로스 가루에 물타서 시럽처럼 쓸 수 있나? 11:14 39
41716 질문 아침운동하는덬들 몇시에자고 몇시에일어나?! 11 10:50 253
41715 질문 수영해도 팔꿈치가 아플수가 있어? 1 09:53 67
41714 질문 눈바디옷바디 다 괜찮은데 몸무게가 계속 올라 6 09:05 400
41713 질문 폼롤러 처음 써보는데 epp eva중에 뭐가더좋아? 6 08:57 166
41712 질문 러닝하는 덬들아 나 처음으로 10분 뛰었어! 1 07:56 178
41711 질문 저녁(17시경쯤)식단 이정도면 클린식이야? 아님 일반식 사이의 그 어디쯤? 3 00:59 296
41710 질문 운동이 지금 끝났는데 단백질 먹을까말까.. 3 06.17 199
41709 질문 초고도비만인데 한 달에 오키로씩 빼려고 하거든? 8 06.17 648
41708 질문 이 프로틴바 성분 어때보여? 참고로 하나에 50g임ㅋ 4 06.17 371
41707 질문 출장 나갈 때 도시락 어떻게 해?? 2 06.17 100
목록 HOT 게시물