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간만에 소소한 치팅이다~하면서 빵 먹었는데 속이 아파 ㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3211337254
2024.05.01 20:03
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많이 먹지도 않았는데.. 기분 나쁘게 배부르고 별로임 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 웃기다 그렇게 먹고 싶었는데
이제 생각안날듯
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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