인터넷에 나오는대로 탄단지 비율맞춰서 

꼬박꼬박 몇달동안 먹었는데

몸 컨디션이 너무 안좋아지고

체중도 전혀 안빠지는겨

탄수화물도 계속 심하게 땡겨서

아 난 걍 다이어트 할 운명이 아닌갑다 싶어서 

단백질 줄이고 탄수 왕창 늘렸는데

살죽죽빠짐.. 

평생을 이걸 모르고 살았나봐

탄수화물 먹으면 살찐다고 생각해서

맨날 밥적게먹고 반찬이랑 고기 많이먹고

몸이 탄수화물 부족하니까

입터져서 과자나 단거 엄청 찾아먹고ㅋㅋㅋ

걍 밥을 많이 먹으니까 단거랑 군것질도 안땡김..

내몸을 이렇게 모른다 내가..

쩝 이제라도 내 체질 알았으니 다행..