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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3210308032
2024.05.01 00:04
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할때는 진짜 세상 망했으면 좋겠다 생각했는데
허벅지 근육 딴딴하니 잘 느껴져서 계속 만지고있다곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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