이벤트 공지
|
|
[💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트
460 |
06.06 |
28,803 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,209,047 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,929,763 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,388,219 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,586,159 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124 |
21.05.06 |
206,487 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
261,212 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
170,777 |
모든 공지 확인하기() |
380505 |
잡담 |
파스타 샐러드 당이 높은 이유가 뭘까??
4 |
09:46 |
38 |
380504 |
잡담 |
감기 걸려서 헬스 못간다...
|
09:36 |
18 |
380503 |
잡담 |
비올때 러닝하면 감기 걸리려나
1 |
09:31 |
33 |
380502 |
잡담 |
공복인바디는 재고싶고 비는 많이오고 몇시간만 지나면 그치고
|
09:16 |
42 |
380501 |
질문 |
스쿼트하고 발등 저리면 운동 중단해?
|
09:13 |
15 |
380500 |
잡담 |
아니 생 양배추 당류 많다고 경고창 뜨는데 이거 진짜 너무하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5 |
08:59 |
158 |
380499 |
잡담 |
진심 간만에 몸 컨디션 좋다 ㅎㅎ 했는데
|
08:50 |
70 |
380498 |
잡담 |
153/44.7인데 43대초반 이번달 말일까지 가능하겟지ㅋㅋㅋㅋ다음달부터 유지어터하려고
2 |
08:47 |
100 |
380497 |
잡담 |
아침브런치
|
08:46 |
67 |
380496 |
잡담 |
항상성 깰만한 운동 뭐 있을까?
|
08:43 |
39 |
380495 |
잡담 |
맛있는 거 먹구싶은데 뭘 해먹어야할까..
2 |
08:40 |
46 |
380494 |
잡담 |
내장지방 빼려면 식단에 빵은 빼는게 좋을까
3 |
08:38 |
138 |
380493 |
잡담 |
하루 인터절 러닝 하루 인터벌 천계하는데
|
08:27 |
43 |
380492 |
질문 |
오트밀 GI 이런 거 조리상태까지 나온 자료없나
|
07:36 |
37 |
380491 |
잡담 |
트쌤한테 기분좋은말들음ㅎㅎ
3 |
07:30 |
241 |
380490 |
잡담 |
엽떡 개땡기는데
4 |
07:19 |
131 |
380489 |
잡담 |
해먹지않고는 클린식 못하려나
2 |
04:40 |
150 |
380488 |
잡담 |
아 무릎 거 까다롭네
1 |
03:36 |
171 |
380487 |
잡담 |
공복에 그릭요커트 어때? 아니면계란후라이?
1 |
01:53 |
198 |
380486 |
잡담 |
이거 곤약쌀이 3이야?
1 |
01:30 |
143 |