근력운동은 하체+힙쪽만함 근력유산소 주3회+하체따로추가 하고 식단시작햇는데 배는 먹어도 복근보여(?) 근데 엉덩이는여전히..ㅜㅜ하.... 전에 일톡에 회사에서 엉덩이로 꼽먹은거 얘기햇다 (그나이에 벌써 퍼졋다 엉덩이 너무커서 뚱뚱해보인다등) 보여달래서 사진올렷더니 일부러 뒤로쭉빼서 찍은거냔댓보고 다이어트시작햇는데ㅠㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 진짜 꿈쩍도안하네..가슴이랑 팔도 나름빠졌는데ㅠ
질문 여덬들 엉덩이는 늦게빠져? 배는 복근라인도 선명한데..ㅜㅠ
1,272 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기