20키로 빼면서 과식한 날들도 있었고 여행도 다니면서 이것저것 많이 먹었지만 다시 얼른 패턴 잡아서 20키로 뺐는데

오늘 저녁 좀 과식했다고 찝찝하고 불안해ㅠㅠ

다음주에 다시 먹던대로 먹고 운동하면 되는데...

다이어트에 마감 기한이 있는 것도 아니고 오래 보고 하는건데도 한끼에 불안해하는게 답답하다

아 근데 이 글 쓰면서 갑자기 좀 진정이 되네..ㅎㅎ

내일부터 다시 열심히 해야겠다