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잡담 운동해서 근육량이 올라가면 먹는 양도 많아질수있나..??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3206632893
2024.04.28 20:33
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근력 올라가면 기초대사량 올라가서 먹는 양도 좀 느는거 맞아?? 근력운동 시작하려는데 잘 몰라서 여기 물어봐ㅠㅠ 체지방 관리보단 근력을 늘리고 싶어서

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