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잡담 수제(?) 샤브샤브 해먹을때 뭐 넣어 먹어
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2024.04.28 16:44
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나는 대충 할인행사하는 육수(고기국물이든 멸치국물이든...) 사서 주로 버섯이랑 두부, 계란 넣어 먹는데

변화를 주고싶어 특히 야채구성에 

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