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당으로 폭식하면 더 찝찝한데 덬들도 그래?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3205882259
2024.04.28 13:35
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예를 들면 튀김 폭식하는것보다 케이크 폭식하는게 훨씬 더 찝찝하고 후회되는데 왜 그런걸까?
당 폭식이 더 복구하기 힘들어서 그런걸까?
덬들도 그래?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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