이벤트 공지
|
|
[💦바이오더마 X 더쿠 💦] 내 피부 수분이끌림! 컨디션 2배 끌올! <하이드라비오 에센스로션> 체험 이벤트
616 |
05.06 |
41,062 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,009,736 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,555,381 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,315,442 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,697,786 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,828,245 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
117 |
21.05.06 |
198,203 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
215,619 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136 |
21.04.19 |
258,357 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
165,633 |
모든 공지 확인하기() |
329073 |
잡담 |
싸이클 타면 무릎 위 앞벅지? 아픈거 맞아?
|
20:41 |
5 |
329072 |
잡담 |
그릭요거트로 치케 만들었는데 뭔가 푸석해.. 뭐가 문제지??
|
20:35 |
9 |
329071 |
잡담 |
생리첫째날 미친듯이 먹어재꼈는데 괜찮겠지이?
1 |
20:33 |
22 |
329070 |
잡담 |
워치에 뜨는 소모칼로리 찐이야?
1 |
20:32 |
11 |
329069 |
잡담 |
애사비 탄산에 타서 마셔도 됨??
|
20:29 |
7 |
329068 |
잡담 |
단백질단백질 하다가 단백질,지방 과다 섭취해부렀다
|
20:19 |
50 |
329067 |
잡담 |
오늘 회사 너무 스트레스 받아서 못 참고 탄수 와앙
|
20:17 |
16 |
329066 |
잡담 |
절식하면 입냄새? 속냄새? 장난아니구나;;
|
20:16 |
51 |
329065 |
잡담 |
회사근처에 프레퍼스있는거 너무 좋다
|
20:14 |
15 |
329064 |
잡담 |
가슴실종사건 일어남
2 |
20:14 |
67 |
329063 |
잡담 |
샐러드도 두그릇먹으면 배부르구나
|
20:13 |
11 |
329062 |
잡담 |
얘드라 저메추해줘
1 |
20:04 |
15 |
329061 |
잡담 |
아니 캐러멜팝콘 칼로리 미쳤네;;;;
2 |
20:02 |
54 |
329060 |
잡담 |
단백질쉐이크 자주 먹는거 안좋아?
1 |
19:58 |
58 |
329059 |
잡담 |
닭볶음탕말야 닭가슴살로만하고 설탕안넣으면 다이어트식일까?
1 |
19:56 |
53 |
329058 |
잡담 |
나 살 너무 쪘는데 모두의 앞에서 나서야하는 순간이 왔갸든..? ㅅㅂ 마인드컨트롤 어케함...?
1 |
19:55 |
61 |
329057 |
잡담 |
나 헬스장 인생 처음 끊었는데
3 |
19:52 |
65 |
329056 |
잡담 |
입심심하고 단거땡길때 냉동블루베리에 알룰로스뿌려먹어봐
|
19:51 |
18 |
329055 |
잡담 |
나는 다이어트를 성공(?)한 지금도 먹는걸 참는편이라 괴롭다
3 |
19:51 |
89 |
329054 |
잡담 |
다이어트시작후에 정병심해져서..미루다 5월되서야 인바디받고왓어
5 |
19:36 |
119 |