메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 어제 유산소 15분햇는데 토할꺼같은거야..
567 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3202468890
2024.04.26 14:01
567 1
Up Down Comment Print

혼자 데드리프트랑 풀업하고 기립근운동하고... 유산소했을때 너무힘들고 미치겠어서 못하고 달랑 15분했어..흑흑 너무 후회돼...

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜 VDL X 더쿠 💜] 세레니티가 새로워졌어요, 톤스테인 컬러 코렉팅 프라이머 #세레니티 #클리어 체험 이벤트 505 05.16 48,408
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,803,850
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,534,743
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,926,610
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,095,518
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,222
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 217,921
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
329969 잡담 오늘 식단어때보여 17:04 5
329968 잡담 아침에 삶은 계란 하나랑 같이 먹으면 좋은게 뭐가 있을까 1 17:00 20
329967 잡담 최애치즈 말해죠 16:58 5
329966 잡담 파워레그프레스가 원래 더 무겁지? 1 16:49 27
329965 잡담 어른들은 대체 제로음료 먹는거 왤케 싫어하지 3 16:48 80
329964 잡담 오나오 해먹는 다방덕들 요거트랑 그릭요거트 만드는법 봐방 16:46 25
329963 잡담 오늘 기분좋은 치팅했는데 진짜 기분이 너무 조타.. 16:44 24
329962 잡담 헬스장 갈 vs 말 정해주... 과반수가 시키는대로 할게 6 16:43 34
329961 잡담 고바삭 먹으면 설사하나 1 16:42 24
329960 잡담 이상하다 분명 스트레칭만 하러 헬스장왔는데 어쩌다보니 웨이트40분 천계30분함 1 16:38 27
329959 잡담 식단 어려울줄 알았는데 오히려 식단은 쉽고 운동이 힘들다... 3 16:34 70
329958 잡담 공차 우롱티 당도 30 도전했는데 맛있다 1 16:31 37
329957 잡담 이렇게 먹으면 클린식인가 1 16:27 49
329956 잡담 인바디 함 봐줄 수 있을까?? 1 16:21 67
329955 잡담 키 작은 고도비만 덬들 뭐 입고 운동해? 3 16:18 78
329954 잡담 저녁 먹을까 말까 고민중 1 16:18 27
329953 잡담 냉장고에 4일 해동한 닭가슴살 먹어도 될까..? 2 16:09 78
329952 잡담 간헐적 단식 16:8은 무리라고 생각했는데 12:12는 괜찮은거같다 2 16:09 98
329951 잡담 돼지국밥 국물빼고 vs 낙지볶음 1 16:04 44
329950 잡담 반찬가게에서 살만한 반찬 있을까 1 16:02 33
목록 HOT 게시물