메뉴 건너뛰기

잡담 피티쌤이 매일 공복몸무게 재면 좋다고 하는데... 하는게맞나?
946 7
2024.04.26 13:10
946 7
그래야지 뭐 그날 식단같은거 조절할수있고 한다고..

집에없어갖고 사야되거든ㅠ 괜히 강박생기거나 할까봐 고민되는데

덬들은 어케생각해??

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트> 211 05.27 19,999
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,999,105
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,725,318
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,135,181
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,331,330
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 204,364
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
379744 질문 오트밀 어제 저녁에 만든건데 내일 점심에 먹어도 되나? 2 11:04 6
379743 질문 혹시 다낭성은 아닌데 생리주기 불규칙한 덬 11:03 6
379742 잡담 점심 골라줘!! 1 11:02 12
379741 잡담 정체기 살 존나 안빠지다 어제랑 오늘 이틀 각각 12시간 이상 잤더니 살빠짐; 1 10:57 33
379740 잡담 생리 직전이라 몸이 피곤하면 피티 수업 받을까 미룰까? 1 10:49 23
379739 잡담 생리 끝나면 인바디 잴 생각인데 며칠 두고 봐야 할까 1 10:49 21
379738 잡담 오히려 빡식단하니까 안빠져서 스트레스야 ㅋㅋㅋㅋ 1 10:44 54
379737 잡담 다이어트 시작하고 두달 되었는데 10:41 22
379736 질문 필라테스는 살은 안빠져? 6 10:40 81
379735 잡담 생리때는 초콜렛이 왜이렇게 땡기는거야아아아아아아ㅏㅏㅏ미치겠네진짜으르나우루어자나앝트느마나어 1 10:39 21
379734 잡담 쳐진 배랑 쳐진 엉살은 어케 빼... 3 10:39 43
379733 잡담 꼬밥꼬밥 오나오에 넣어먹으면 이상할까 ㅋㅋㅋㅋ 4 10:32 58
379732 잡담 약속 잡혀서 하루 탄수 폭탄될거같으면 어떻게 해..? 15 10:23 175
379731 잡담 체지방률 줄이고싶은데 운동추천해주라 7 10:18 115
379730 잡담 아침 공복운동 후 바로 아침밥먹어? 아니면 1시간 뒤쯤에 아침밥 먹어야해?? 4 10:17 51
379729 잡담 아보카도 많은데 과카몰리 만들어서 냉동해도 되려나... 2 10:16 28
379728 잡담 운동 잘하는 여덬들 런닝머신 16놓고 뛸수있어? 1 10:15 56
379727 질문 식당에서 파스타 양조절 7 10:11 105
379726 잡담 아니 심박은 천계가 훨씬 높게 찍히는데 왜 런닝한 날 더 힘들까....? 3 10:09 96
379725 잡담 나도 오늘은 베이비슈 3개 먹으려고 다른데서 쪼이는중이야 3 10:05 85