식단은 물론 하고있고 주5일 무조건 운동하고있거든
진짜 유산소 40분은 꼭 지켜서 두달동안은 살이 잘빠지더라구ㅎㅎ;
근데 딱 3주전부터 전혀 변화가 없어 ㅠㅠ
오늘 진짜 처음으로 25분만 하고 돌아왔어.. 운동에 너무 집중이 안되기도하고
3주 최선을 다했는데도 안빠지는데 이게 무슨 의미가 있나 싶고ㅠㅠ
뭔가 의욕 사라짐 ㅠㅠ
라면도 안먹은지 3달 되어가는데 걍 라면 먹을까 이런 생각도 들고ㅋㅋㅋ
잡담 정체기 3주째가니까 의욕이 떨어진다
1,014 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기