더쿠 - 인터벌 사이클 30분 타고 왔는데 다리가 안움직인다

1분 쉬고 1분 달리는 인터벌 20분 하고 20분 파워워킹하고

다시 10분 인터벌 사이클 하고 그랬더니

다리가 안움직여..내 다리...

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