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뭔가 저녁에 덜먹는게 살이 더 잘빠지는 기분이야
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3189270423
2024.04.18 15:08
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물론 아닌거 알고 하루 채워야하는 영양분 채우는게 우선인건 알지만
기분탓인가 저녁에 좀 식사를 가볍게 하거나 일찍 먹으면 뭔가 ..... 좀 더 잘빠지는 느낌. ..
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