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잡담 다이어트 유튜버가 추천하길래 산 빵인데 아침 저녁으로 밥 대신 먹어도될거같아?
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2024.04.17 21:58
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밥 먹기 귀찮아서 아침 저녁 다 샌드위치로 만들어놓을까 하는데 다이어트하는데 지장없겠지?

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