메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트하니까 잠이 안온다
515 7
2024.03.28 15:38
515 7

폭식할땐 11시 전후로 잠들었는데 다이어트 시작하니까 1시 전후로 겨우 잠들어.. 나 진짜 잠 많은데 다이어트만 하면 잠이 안와서 스트레스야 ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [❤️넷플릭스x더쿠 팬이벤트❤️] 시간이 흐르는 만큼 무한히 쌓이는 상금, 혹하지만 가혹한 <The 8 Show>의 팬 스크리닝&패널토크 초대 이벤트! 2 05.06 26,856
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 984,248
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,540,930
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,293,274
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,682,509
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,800,346
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 197,088
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 215,619
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 257,141
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
328877 잡담 컴포트랩 러닝하면 울트라 사야해? 하이로도 괜찮아? 17:39 0
328876 잡담 오늘 어버이날기념 후라이드치킨 10000원인데 2 17:34 22
328875 잡담 법카찬스로 서브웨이 샐러드 먹으려고 하는데 jmt 레시피 추천좀!! 17:29 12
328874 잡담 적게먹는거 그거 어떻게 하는건데..? 17:28 11
328873 잡담 무릎 안 좋으면 스피닝도 안돼? 3 17:23 26
328872 잡담 햄스트링에 알배는게 젤 아픈거 같어ㅠㅠㅠ 2 17:13 30
328871 잡담 먹는 것도 힘들다... 3 17:09 52
328870 잡담 재활피티 일년받고 홈트 3달짼데 미쳤다 4 16:53 143
328869 잡담 피티 이제 4주차인데 가슴운동 할 때마다 자괴감 온닼ㅋㅋㅋㅋ 2 16:53 115
328868 잡담 탄수만 드립다 먹는거보다 탄단지 지켜먹으니 소화 느린게 너무 신기해 1 16:50 30
328867 잡담 몸무게 안빠질때도 짜증났는데 훅훅 빠질때는 또 두려운거 머니..? 16:46 42
328866 잡담 수업 끝났는데 배고프다 16:38 10
328865 잡담 위트박스는 유제품이랑 같이 먹어야 하는거지?(질문) 5 16:37 79
328864 잡담 운동 식단 빡세게 안하면 3개월에 3kg 힘드려나 2 16:33 86
328863 잡담 혹시 밥주걱 2주걱이면 몇그람 정도야 ...? 2 16:31 117
328862 잡담 몇달 다방 안들어왔더니 살쪘네 2 16:24 114
328861 잡담 덬들은 헬스장 얼마야~~~? 4 16:24 66
328860 잡담 요즘 생리주기가 요상한데 병원가보는게 좋은가.. 1 16:20 41
328859 잡담 오늘 헬스장 처음 가는데 4 16:06 87
328858 잡담 다덜 라면 한번씩 먹어? 21 15:51 242