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물에 타먹어도 괜찮은 단쉐 추천해줘!!
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2024.03.24 09:27
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기숙사 사는데 따로 식당 없는 곳이라 아침을 못먹고
나갈때가 많아서 단백질 쉐이크라도 물통에 타서 나가려는데
물로 했을때 먹을만한 성분 괜찮은 단백질 쉐이크 추천부탁해!
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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