메뉴 건너뛰기

질문 이런 양배추참치김밥?(밥 없음)은 몇줄 정도 먹어야 적당할까
1,294 3
2023.10.29 14:54
1,294 3

 

 

yyUlMq

 

유튭에서 본건데

 

저 꼬마김밥 한줄에

 

양배추전 1/2장 (1장에 들어가는 재료는 계란 2개, 양배추 1줌. 반 잘라서 깔드라)

참치 25g~30g

 

당 관리중이라 밥 안먹고 점심엔 샐러드파스타 먹고 저녁에 뭐 먹을까 찾아보는데

 

몇줄 정도 먹으면 적당할거 같아?

 

 

꼬마김밥 두줄이면 계란 4개 먹는건데 그정도면 적당할까

 

여기에 샐러드 같이 먹을거야. 

 

 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [Mnet Plus Original X 더쿠] 봄바람과 함께 다시 돌아온 <워너원고 : 백투베이스> 퀴즈 이벤트💙 827 04.22 36,919
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,083,955
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,252,851
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,070,378
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,555,124
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 324,397
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 357,577
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422244 잡담 내 다이어트를 세상이 억까한다고 느낀적 있니? 2 19:58 63
422243 잡담 워치에 찍히는 운동칼로리 얼마정도만 인정해? 1 19:43 66
422242 잡담 마운자로 배꼽에서 몇센치 거리두고 놔야해? 3 19:39 42
422241 잡담 헬스장에서 다른 트 때문에 진짜 머쓱했음 2 19:34 90
422240 잡담 피티 연장하고 옴 1 19:23 52
422239 질문 식단 안하고 운동하면 살찌는건가...? 6 19:17 189
422238 질문 너네 최애 대체면 뭐야? 3 19:14 58
422237 잡담 하 진짜 ㅈㄴ 뿌듯하다 고관절 전혀 못 썻는데 이제 ㅈㄴ 잘 씀 19:12 29
422236 잡담 닭가슴살 어케 삶아..? 5 19:00 92
422235 잡담 먹고싶은 거 너무 안참고 먹는 것도 괜찮은것같애 1 18:44 98
422234 잡담 운동에 미친 사람의 오늘 하루 운동 기록 4 18:32 115
422233 잡담 트레이너들 개인운동 하는 시간에 수업 해주는거 당연한거 아니지? 7 18:07 173
422232 잡담 몬스터글루트나 힙어브덕션은 자극 오는 곳이 거의 똑같지? 2 18:03 63
422231 잡담 닭찌는 ㅈㅉ 최고의 고기다 1 17:36 131
422230 잡담 치팅데이 같은 거 안 만들고 너무 먹고 싶으면 먹고 대신 양 줄이기로 결심했는데 어려운데 이게 맞는 거 같긴 해 17:33 49
422229 잡담 와 나도 드디어 자제력이라는게 생긴듯 1 17:32 104
422228 잡담 저메추 해줘 1 17:28 33
422227 잡담 3개월만에 더러운 음식 먹었습니다 2 17:12 219
422226 잡담 친구들이랑 셋로그 시작했는데 이거하니까 반강제로라도 식단하고 운동가게되네 17:12 66
422225 잡담 물 2L 먹기 시작했는데 당장 체중 오르니까 신경쓰이긴 한다 4 16:57 190