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후기 필라테스 처음 갔다왔어
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2023.03.27 21:32
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 외계어 듣는 기분이야
너무 처음이다보니까 강사님이 남아서 숨쉬는 법 알려주는데
와 뭔가 강사님 물고기처럼 숨쉰다는 느낌이야
갈비뼈로 어떻게 숨쉬는거지... 그것도 그냥 부푸는게 아니라 둥글에 올라가는 듯이 부풀며 숨쉬는 느낌이던데...
근육통은 모르겠고 오른쪽 허리와 앞? 이 아프당...
내일은 초보반인데 잘 따라갈 수 있겠지...
50회 파이팅한닷
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