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식단/일기 오늘 점심 ..삼겹살
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2023.03.02 13:36
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점심이 삼겹살인거야 회사에서 운동하는거 티내고싶지않아서 

그냥 적당량만 알아서 챙겨먹고있는데 하필 오늘 ㅠㅠ 삼겹살을꾸워... 

그래서 진짜 밥 한숟가락 

상추7장 삼겹살 손가락크기 5점 먹었어 ... 쌈장조금 

김치도 3개 .. 갠찬켓지?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

펫시에올리니까 지방이 확뛰어서.. 

식단 너무스트레스받아 ㅠㅠ 

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