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식단/일기 오늘 먹은 것들
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2023.02.26 22:59
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https://img.theqoo.net/JfTpM

https://img.theqoo.net/MLgPK

https://img.theqoo.net/lRsJB

오나오 너무 좋아해서 오나오 먹을 생각에 설레서 일어나고 주중엔 점심으로도 주2~3회 싸가 ㅎㅎ

아점이랑 저녁 사이에 계란 2개 넣어서 토달복, 고구마랑 같이 먹고

저녁은 닭가슴살에 컬리플라워 라이스랑 오이, 청량고추, 낫또 조합

간식으로 사과 하나, 천혜향 하나 먹어주고 라라스윗 모나카도 한 개 먹음
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