알코올 중독이고 새벽에 먹음. 오늘부터 다시 참기.


2일부터 지금까지

48.4 -> 47.8 -> 47.3 -> 46.75 -> 47.3 

-> 48.1 -> 47.3 -> 47.6 -> 47.2 -> 46.75

-> 47.25 -> 47.6 -> 48


쿠우쿠우 먹고 밤까지 잘 버티다가

결국 밤샘 작업을 못 버티고 라면+맥주 먹음

아침에 일어나는데 근육통이 있어서 당황.

오늘도 종일 작업일 텐데 이럴 바엔 그냥

좀 더 건강한 간식과 술 대신 요거트를 사다 놔야겠다.