나 4~6월 3개월 동안 건강하게 다방식 다이어트로
6키로 뺌 (60/54)
7월부터 느슨해져서 평일엔 클린하게 다이어트 할 때 처럼 먹고
주말 이틀만 막 먹었고든?
그랬더니 오늘 몸무게 재보니까 61됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하 고대로 돌아오고 1키로 더 찜 …
나 더 먹고 싶은데 평일엔 참고 주말에만 먹은건데 ..
좀 억울하다고 ㅠㅠ

(아 근데 주말 이틀엔 빵순이라서
진짜 미치게먹긴 했어
주말마다 점심 피자 한판
저녁 빵투어 가서 빵 10개 밤엔 맥주 막 이럼… )

저정도 먹으면 이 정도 요요 오는거 당연한건가? ㅠㅠ
그럼 평생 다이어트 할때처럼 먹어야하는건가 ?
다들 요요 안오게 유지한다는게 기초+200 먹으면서
사는거야??

현타온당