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잡담 초고도인데 3달에 10kg 뺀거면 그래도 다이어트 대충 했다 정도는 아니지?ㅠㅠ
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2022.09.30 09:25
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7월초부터 오늘까지 3개월 동안 딱 10kg 빠졌는데

다들 나같은 초고도가 다이어트 하는 것 치고는 

얼마 안빠진거 같대ㅠㅠ


근데 사실 7월에만 5kg 빠지고

8,9월에는 2kg 정도 빠진거긴 함..ㅠ


내가 너무 느린가ㅠㅠㅠㅠ

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