안녕 다방 덬들
나는 요즘 공복 유산소에 맛들인 다욧뉴비 원덬이야
얼마전에 랭킹닭컴에서 타임세일로 타브카버스트 6캔이랑 초코스틱이 떴길래 질러보았는데..
이게 운동효과를 올려주는...? 그런 음료라고 해서
공복 유산소 전에 먹고 체험해봣어
https://img.theqoo.net/uTGas
일단 맛은 상큼하니 좋아 ㅎㅎ
두번밖에 없어서 정확하진 않겠고 적당히 참고용으로 봐줘
달리기 두번은 모두
- 야간 근무 마치고 아침에 뛰었고
- 공복 10시간 이상 유지
한 상태에서 뛰었다는 점!
먼저 그냥 사탕 한개 먹고 뛴 날
https://img.theqoo.net/FYipa
그리고 타브카 버스트 마시고 뛴 날
https://img.theqoo.net/SOgyi
타브카 마시고 뛴 날에는 뭔가 뛰면 뛸 수록 몸에 활기가 돋는 기분이 들어서 정말 기분탓인 줄 알았는데 페이스가 생각보다 괜찮게 나왓더라구..! 여튼 결과 보고 신기해서 다방덬들에게 공유해봄 ㅎㅎ
오늘도 열식단 열운동할 다방 덬들 파이팅!
나는 요즘 공복 유산소에 맛들인 다욧뉴비 원덬이야
얼마전에 랭킹닭컴에서 타임세일로 타브카버스트 6캔이랑 초코스틱이 떴길래 질러보았는데..
이게 운동효과를 올려주는...? 그런 음료라고 해서
공복 유산소 전에 먹고 체험해봣어
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일단 맛은 상큼하니 좋아 ㅎㅎ
두번밖에 없어서 정확하진 않겠고 적당히 참고용으로 봐줘
달리기 두번은 모두
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- 공복 10시간 이상 유지
한 상태에서 뛰었다는 점!
먼저 그냥 사탕 한개 먹고 뛴 날
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타브카 마시고 뛴 날에는 뭔가 뛰면 뛸 수록 몸에 활기가 돋는 기분이 들어서 정말 기분탓인 줄 알았는데 페이스가 생각보다 괜찮게 나왓더라구..! 여튼 결과 보고 신기해서 다방덬들에게 공유해봄 ㅎㅎ
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