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식단/일기 카페덬 단백질쉐이크 도전(에 의의를,,)
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2022.02.05 15:49
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카페 음료가 엄청 땡기진 않았는데
갑자기 시도해 보고 싶어서 집에서 두유 얼려와서 해봄

매일 고단백 두유 100g + 얼음 70g + 알룰로스 20g 넣어서 갈고
단백질 토핑 20g 얹어서 먹어봤는데

https://img.theqoo.net/NPiDa

당연히 밀크쉐이크 같은 진한 맛은 안 나고 좀 맹맹한 맛에 덜 달다ㅋㅋ 맛없는 정도는 아닌데 다음에는 그냥 얼음 없이 두유 얼려서 한 팩 다 넣고 알룰로스 30g 넣어서 해봐야 할 듯! 그럼 팻시 이렇게 나와

https://img.theqoo.net/CYIJp
아 나는 알룰로스 100% 제품 써서 큐원 쓰면 더 달달할 수는 있겠다 더단백 같은 거 좋아하는 덬들은 그걸로 해도 될 듯?!
아 그리고 굵은 빨대 필수ㅋㅋ 얇은 거 꽂았다 숟가락으로 먹음,, 다음에 한 번만 더 해봐야지
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