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식단/일기 유지어터 점심!
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2021.09.23 12:27
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오전엔 귀찮아서 닭호야하고 웨이트+유산소 하고옴
다방에서 보고 아동용 식판 사서 첫개시!
(식판 진짜 만족!!)

현미밥 170g, 닭가슴살, 엄마반찬 좀좀따리, 양상추, 애사비 넣은 탄산수
https://img.theqoo.net/IPwuu
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