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잡담 런데이 런닝머신으로 뛰는 덕들은 걷기, 달리기 속도 어느정도야?
7,310 14
2021.02.09 16:31
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난 걷는건 3.3정도고 뛰는건 5정도로 뛰는데 

뛰는거 너무 느린가??????

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