유튭에서 보고 엄청 쉬워보이길래 해봤음

그냥 바나나 1개 계란 1개 프로틴가루(초코맛) 1스푼 우유 조금 넣고 섞어서 전자렌지에 돌리는거(원래 2개씩 넣는 레시피던데 그냥 실험용으로 하나씩 넣음)

머랭은 쳐도 되고 안 쳐도 되는 것 같은데 나는 머랭까진 아니고 다이소 전동휘핑기로 좀 거품내서 넣었어

전자렌지에 1분 30초씩 3번 돌리니까 다 익음

맛은 바나나맛이 엄청 강하고 달달함ㅋㅋ

겉부분은 좀 말라서 질긴 느낌? 이고 안쪽부분은 부드러워

나는 바나나맛보단 초코맛을 더 느끼고 싶어서

다음에는 바나나를 줄이고 허쉬 코코아가루 추가해서 만들어보려고

그리고 견과류 넣으면 좋대서 견과류 넣을거야 맛있을 것 같애

밀가루나 설탕이 안 들어가니까 간식으로 한두개씩 집어먹기 좋을 듯 함~