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질문 초보덬 식단 팻시 좀 봐죠ㅜㅜ
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2020.11.22 18:45
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오늘 처음 팻시했는데
뭐 땜에 지방비율이 이렇게 높은지 모르겠어
식단 좀 봐줄수있을까?
https://img.theqoo.net/YDAHN

https://img.theqoo.net/DxpPW

https://img.theqoo.net/UUbQa

https://img.theqoo.net/IuteJ
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