오전 12시 45분 취침
오전 06시 25분 기상
오전 07시 48분~08시 13분
현미밥 105 삼겹살구이 95 파채 120 쌈장 10 스프라이트 100ml
오전 11시 10분~11시 18분 사과 160
오후 01시 53분~02시 13분
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콘샐러드 안 먹음 감자 4개 남김 고기는 약 160g 먹음 밥 50g 먹음
오후 04시 15분~04시 23분 대추방울토마토 225
오후 06시 45분~07시 두바쉐이크
오후 10시 33분~10시 43분 연어회 160 광어 6 샐러드 전부
