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[❤️넷플릭스x더쿠 팬이벤트❤️] 시간이 흐르는 만큼 무한히 쌓이는 상금, 혹하지만 가혹한 <The 8 Show>의 팬 스크리닝&패널토크 초대 이벤트!
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05.06 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
257,141 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
아침부터 개빡치네ㅜㅜ
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잡담 |
여행 가서 푹 쉬고 맘껏 먹었을 때 오히려 눈바디가 좋아지는 느낌이야
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잡담 |
다이어트 시작하려는데 식단 어디서 사야할지 아무것도 모르겠거든
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잡담 |
홀앤졸 도넛 반개 스니커즈 한개 킷캣 녹차 반개 먹었는데 고굽척 가능하다고 해주라....
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잡담 |
덬들 서브웨이 먹으면 소스까지 제한해?
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잡담 |
짬뽕 먹고싶다..와
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잡담 |
코스트코 가서 치아바타 쟁여올거야~!!!
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잡담 |
발목경사대 사려고 하는데 이거 어때?
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잡담 |
가족들이랑 살면서 다이어트하는거 진짜 힘들다...
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잡담 |
요거트에 위트박스 섞으니까
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잡담 |
콤부차 하루에 몇개가 적당할까?
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잡담 |
3키로 식단만 해서 뺀거랑, 운동해서 뺀거랑 다른가?
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잡담 |
오늘 출근하다가 개빡쳐서 갑자기 신경성으로 음식 땡겼는데 계란1개랑 바나나 1/3개로 막았어
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잡담 |
이상하게 평소에는 땡기지도 않았던 음식들이
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잡담 |
아침에 오트밀 먹으면 졸린데 뭘 먹으면 좋을까 ??
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잡담 |
인바디 어플에 섭취량 알려주는거 있잖아
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잡담 |
나만의 오나오 레시피 있다면 공유해주라
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잡담 |
걍 고민 오래해봐야 답안나올 것 같아서 피티 30회 끊어버림
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잡담 |
분명히 2주전에 59.x였거든
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잡담 |
오트밀 권장량이 40g이었어..?
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