더쿠 - 석달만에 그나마 인간된 인바디 봐주라

다이어트 카테고리

팁/성공기 석달만에 그나마 인간된 인바디 봐주라

1,640 8

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1566444641

2020.08.14 11:01

1,640 8

이제 좀 가볍고 살만해졌네...
코로나 나쁜놈(핑계)

1월말부터 4월말까지 처박혀서 먹기만 하다가 6키로 훅 쪄서
다시 각 잡고 시작해서 겨우 1월 초로 돌아왔네...

아직 더 해야 하지만
이제 겨우 인바디상 표준 그래프 안에 들어와서
올려봄...

https://img.theqoo.net/qBAam

목록 스크랩 (0)

댓글 8개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[노프랍] 요새 너무 춥죠? 피부에 바르기만해도 따뜻해지는 히팅 클렌징 밤🌽 노프랍 체험단 이벤트 299	11.09	35,074
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,549,424
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,327,954
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,510,002
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	26,870,230
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130	21.05.06	241,529
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	247,006
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	296,337
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	187,124
모든 공지 확인하기()
501	팁/성공기	스위치온 최신책 e-book 1,000원에 180일 대여하기 4	10.31	506
500	팁/성공기	탄수화물만 채울 수 있는 편의점 간식 하나 추천 4	10.15	1,232
499	팁/성공기	단쉐 소분해서 들고다니는 덬들 일회용 분유저장팩 써봐바 2	10.11	745
498	팁/성공기	스위치온 다이어트 10가지 팁 13	10.07	3,129
497	팁/성공기	단쉐 밀크바닐라+에쏘 = 아바라	09.21	685
496	팁/성공기	요리 할 때 맛이 확 달라지는 조미료 추천 3	09.21	1,119
495	팁/성공기	[4️⃣주차&유지기] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 72	09.15	9,568
494	팁/성공기	[3️⃣주차] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 33	09.15	11,613
493	팁/성공기	[2️⃣주차] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 59	09.14	14,268
492	팁/성공기	[1️⃣주차] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 170	09.14	24,414
491	팁/성공기	드링킹 요구루트 좋아하는 콤부차로 라씨 만들어 먹어라 제발 2	08.31	965
490	팁/성공기	두유그릭 대성공! 2	08.28	1,056
489	팁/성공기	스위치온 다이어트 해봄 7	08.26	3,588
488	팁/성공기	스위치온 팁 / 스위치온 Q&A / 스위치온 하면 안되는 사람 28	08.23	6,954
487	팁/성공기	식사빵 하나 추천하고 갈게 🥖 3	08.17	2,412
486	팁/성공기	스위치온 박용우 교수님 블로그 Q&A 링크 5	07.23	2,733
485	팁/성공기	난 뭘 먹어도 변비에 효과 없다 하는 덬들은 먹는게 문제가 아니라 5	07.09	2,314
484	팁/성공기	최고의 단백질 쉐이크 추천 (비교 및 이유와 꿀팁 ) 8	07.02	5,711
483	팁/성공기	다이어트 이제 그만하려고 그동안의 체중 기록 추이 올려봄 5	06.21	2,950
482	팁/성공기	야매 땅콩크림(요거트+피비핏가루+알룰 조합)에 미쳐있는 나 1	06.21	1,543

목록 HOT 게시물