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질문 운동 관련해서 질문 이쏘 덬들아
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1557651511
2020.08.08 17:43
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다섯 세트 연속으로 해야하는 운동을 두 세트 하고 쉬고 두 세트 하고 쉬고 이렇게 운동하면 효율 떨어지는건 당연한거겠지 ? 운동하다가 너무 힘들어서 ... ㅠㅡㅠ
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