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[💜 VDL X 더쿠 💜] 세레니티가 새로워졌어요, 톤스테인 컬러 코렉팅 프라이머 #세레니티 #클리어 체험 이벤트
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05.16 |
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23.11.01 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
이게 어케 제로맛이지
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잡담 |
한끼는 매일 파스타로 먹고싶은데 양 조절 못해서 못먹고있다 ㅠ
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잡담 |
아 10년만 더 일찍 운동시작할걸
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잡담 |
올해 스멀스멀 4키로 빠졌다!
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잡담 |
등산하면 왤케 식욕터지냐
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잡담 |
저녁에 배고프면 어케해?
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잡담 |
파스타 해먹는 덬들 면 몇g정도 해?
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잡담 |
팔 덜렁이는 건 어떤 운동 추천해?
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잡담 |
덬들 무조건 운동 하루는 쉼?
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잡담 |
허니브레드 두조각에 생크림 먹어버림
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잡담 |
나 상체비만인데 매일 상체 운동만 해도 돼?
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잡담 |
잘~먹었다 내일부터 다시 식단이야~
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잡담 |
계획보다 많이 먹고 찝찝한거 어떻게 마인드 컨트롤 해야돼?
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20:48 |
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잡담 |
런데이 2주정도 쉬면 달리기능력(?) 어느정도 떨어질까 ㅠ
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잡담 |
다들 운동 매일해..?
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20:27 |
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잡담 |
아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 큰맘먹고 치팅했는데
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20:26 |
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잡담 |
다이어트 치즈로 어느게 좋을까요? 선생님
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20:25 |
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잡담 |
오나오에 과일 견과 올리는 덬들 담날에 올려? 아님 불릴 때 울려?
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잡담 |
왜이렇게 조금만 먹어도 배가부르고 몸무게 엄청 늘지?
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20:16 |
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잡담 |
저녁에 러닝하면 잠을 못자겠어
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